Dėkingumo meditacija su psichologe Austėja Martinkute

Šventinis laikotarpis – tai ne tik dovanų ir darbų metas, bet ir puiki proga stabtelėti, įsiklausyti į save. Mūsų gimnazijos mokytojai turėjo galimybę patirti jaukų ir įkvepiantį pasibuvimą dėkingumo meditacijoje, kurią vedė mūsų psichologė Austėja Martinkutė. Austėjos vedama meditacija leido visiems atsipalaiduoti, pasidalyti pozityvumu ir pasisemti energijos vieniems iš kitų. Dėkingumo praktika – tai ne tik asmeninės ramybės šaltinis, bet ir būdas stiprinti bendruomeniškumą bei įkvėpti vienas kitą kurti dar daugiau. Dėkingi už buvimą kartu ir tikimės, kad šios meditacijos šiluma lydės mus dar ilgai!